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巻くだけダイエット 山本千尋 巻き方について語ってみました

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巻くだけダイエット 山本千尋 巻き方に付いて色々調べてみました

川島塾ゴールド会員 

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バンドダイエットの巻き方 山本千尋さんが出している 巻くだけダイエット と 清水六観さんが出しているバンテージダイエット の本をみると バンドの巻き方が少し違うようなのですが、どちらも効果は同じなんでしょうか? 山本さんのはバンドをお尻の上でまわしてしばるのですが、 清水さんのはお尻と足の境目にバ...Yahoo!知恵袋より

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ジョギングorウォーキングだけで脚痩せすることは可能でしょうか? ふくらはぎにも太ももにも脂肪がついていてお尻の方にも脂肪がついてきてる状態です。 ミニスカートや、ショートパンツなど脚を出すファッションが好きなのですが今はなるべくヒールを履いて背を高くして脚を細く見えるようにごまかしている状...Yahoo!知恵袋より


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posted by KAZ | 日記
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